Dra. Elisa Ferrari
Medicina com olhar ampliado para sua saúde,
seus hábitos e qualidade de vida
Avaliação médica individualizada para compreender o paciente em sua totalidade, considerando sua história, seus sintomas, sua rotina e os fatores que podem influenciar a saúde ao longo do tempo.
- CRM-PR 31.744
- Clínica Médica | RQE 24.029
- Curitiba e Online
- Particular
Temas abordados na consulta
Cuidado integral com foco
em saúde e bem-estar
Peso e composição corporal
Avaliação dos fatores clínicos, comportamentais e metabólicos relacionados ao peso, sempre de forma individualizada.
Saúde metabólica
Investigação de alterações relacionadas à glicemia, resistência à insulina, colesterol, triglicerídeos, pressão arterial e gordura abdominal.
Massa muscular e força
Orientações voltadas à preservação da massa magra, funcionalidade e saúde durante o envelhecimento ou processos de perda de peso.
Hábitos e rotina
Avaliação de sono, alimentação, atividade física, organização diária e fatores que dificultam a continuidade do cuidado.
Diferentes fases da vida
Acompanhamento de mudanças corporais e metabólicas que podem ocorrer com o envelhecimento, climatério e menopausa.
Saúde física e mental
Investigação da relação entre sintomas físicos, estresse, sono, comportamento alimentar e qualidade de vida, com encaminhamento para outros profissionais quando necessário.
Cuidar da saúde começa por compreender o contexto completo
Nem sempre uma queixa isolada explica tudo o que está acontecendo no organismo.
Alterações no peso, cansaço persistente, mudanças no sono, perda de força, dificuldades alimentares e oscilações na disposição podem estar relacionadas a diferentes aspectos da saúde.
Por isso, a consulta é voltada para compreender o que está acontecendo no organismo e como diferentes fatores podem estar relacionados às queixas apresentadas.
Realizo uma avaliação clínica cuidadosa, considerando antecedentes pessoais e familiares, rotina, alimentação, sono, atividade física, medicamentos em uso, exames já realizados e objetivos individuais.
O atendimento é conduzido com escuta, responsabilidade e base científica, para que as decisões médicas sejam adequadas às necessidades de cada paciente.
A proposta é organizar as informações clínicas e transformá-las em um plano de cuidado possível de ser incorporado à vida real.
Cuidado integral com
foco em saúde e bem-estar
Análise da história clínica
Avaliação de sintomas e antecedentes
Revisão de exames laboratoriais e de imagem
Investigação de hábitos e rotina
Avaliação de medicamentos e suplementos em uso
Análise da composição corporal, quando indicada
Definição de condutas e necessidade de acompanhamento
Formas de atendimento:
1
Consulta Online
Conveniência, acolhimento e cuidado, onde você estiver.
A melhor opção para quem mora longe, tem rotina agitada ou prefere o conforto de casa. Sem trânsito, sem deslocamento, sem burocracia e com a mesma qualidade.
2
Consulta Presencial
Para quem valoriza o contato direto e a troca ao vivo.
Aqui, nos encontramos, nos conhecemos melhor e realizamos uma avaliação detalhada, com a possibilidade de realizar exames no mesmo momento da consulta.
Dra. Elisa Ferrari
Conheça minhas áreas de atuação
Avaliação clínica com foco em hábitos e rotina
Emagrecimento e melhora da composição corporal
Avaliação de alterações metabólicas e terapias injetáveis
Investigação de cansaço, baixa disposição e perda de força
Acompanhamento de pacientes no climatério e na menopausa
Orientações para preservação de massa muscular
Acompanhamento no pré e pós-operatório de cirurgia bariátrica
Avaliação de deficiências nutricionais
Exames que realizo
Bioimpedância
Avaliação da composição corporal:
A bioimpedanciometria é um exame não invasivo utilizado para estimar componentes da composição corporal, como massa muscular, gordura e água corporal.
Os resultados devem ser interpretados em conjunto com a avaliação médica, já que hidratação, alimentação, atividade física, ciclo menstrual e outras condições podem interferir nas medidas.
A bioimpedância não substitui a consulta ou outros métodos diagnósticos. Ela funciona como uma ferramenta complementar de acompanhamento quando existe indicação.
Orientações antes do exame:
Para reduzir interferências nas medidas, recomenda-se:
• Manter jejum de aproximadamente quatro horas;
• Evitar bebidas alcoólicas nas 24 a 48 horas anteriores;
• Evitar exercício físico intenso no dia anterior;
• Evitar excesso de cafeína antes da avaliação;
• Utilizar roupas leves;
• Informar uso de marca-passo ou outros dispositivos eletrônicos implantáveis;
• Informar gestação ou suspeita de gestação.
Orientações específicas poderão ser fornecidas no momento do agendamento.
Especialidades
Como funciona o processo de emagrecimento
Perder peso não significa necessariamente perder apenas gordura:
Durante o emagrecimento, o organismo pode perder gordura, água e também massa muscular.
A qualidade desse processo depende de fatores como ingestão alimentar, atividade física, quantidade de proteína, sono, condição clínica e velocidade da perda de peso.
Por isso, o acompanhamento não deve observar apenas quantos quilos foram perdidos.
Também é importante avaliar: preservação de massa muscular, redução da gordura abdominal, melhora de parâmetros metabólicos, manutenção de força e funcionalidade, relação com a alimentação, capacidade de sustentar os novos hábitos.
O organismo também se adapta:
À medida que o peso diminui, o corpo pode aumentar a fome, reduzir o gasto de energia e tornar a manutenção do resultado mais difícil.
Essas adaptações não representam falta de disciplina. Fazem parte da regulação biológica do peso.
Compreender esse processo permite definir estratégias mais realistas e evitar ciclos de restrição excessiva, culpa e recuperação do peso.
Entender a obesidade é parte do cuidado
Obesidade não é apenas
uma questão de peso
A obesidade é uma condição crônica e multifatorial.
Seu desenvolvimento pode envolver predisposição genética, regulação cerebral da fome, hormônios, composição corporal, medicamentos, sono, estresse, ambiente alimentar, comportamento e rotina.
Por isso, orientações como “comer menos” e “se movimentar mais”, embora possam fazer parte do cuidado, nem sempre são suficientes quando aplicadas de maneira isolada.
Uma avaliação adequada procura compreender quais fatores estão presentes em cada pessoa, quais riscos precisam ser acompanhados e quais estratégias podem ser consideradas com segurança.
O peso é apenas uma
parte da avaliação
A análise clínica também pode considerar:
• Distribuição de gordura corporal;
• Quantidade de massa muscular;
• Circunferência abdominal;
• Pressão arterial;
• Glicemia e sensibilidade à insulina;
• Perfil de colesterol e triglicerídeos;
• Qualidade do sono;
• Mobilidade, força e condicionamento;
• Presença de doenças associadas;
• Relação com a alimentação.
O objetivo não é reduzir a saúde a um número na balança, mas compreender o impacto do peso e da composição corporal no funcionamento do organismo.
Clínica Médica e Nutrologia (não especialista)
Como funciona a consulta
1
Escuta clínica
aprofundada
A consulta começa pela compreensão da história do paciente, de suas queixas, rotina, hábitos, tratamentos anteriores e expectativas.
2
Avaliação médica individualizada
São avaliados sintomas, antecedentes, exames, medicamentos em uso, fatores de risco e demais informações relevantes.
3
Organização das prioridades
Nem sempre é possível ou necessário abordar tudo ao mesmo tempo. As condutas são organizadas conforme a importância clínica e as necessidades identificadas.
4
Definição das
condutas
Quando necessário, podem ser solicitados exames, realizadas orientações, prescritos medicamentos ou indicadas outras formas de acompanhamento.
5
Reavaliação e acompanhamento
O intervalo entre as consultas é definido de acordo com o quadro clínico e com a necessidade de acompanhar sintomas, exames ou resposta ao tratamento.
Sobre mim
Dra. Elisa Ferrari
Sou médica especialista em Clínica Médica e acredito em uma Medicina que vá além do tratamento pontual de doenças.
Meu trabalho é voltado para uma avaliação ampla e individualizada, considerando que hábitos, rotina, saúde emocional, composição corporal e condições clínicas podem estar relacionados e influenciar a qualidade de vida.
Cada consulta é um espaço de escuta atenta e investigação médica. A partir das informações obtidas, dos exames disponíveis e das necessidades de cada pessoa, são definidas orientações e condutas compatíveis com o quadro clínico.
O objetivo é oferecer um cuidado responsável, compreensível e construído em conjunto com o paciente.
Formação:
• Graduação em Medicina pela Faculdade Evangélica do Paraná — 2013
• Residência Médica em Clínica Médica pela Santa Casa de Londrina — 2018
• Especialista em Clínica Médica — RQE 24.029
• Pós-graduação em Nutrologia pela Associação Brasileira de Nutrologia
• Formação em Medicina Funcional Integrativa pela ABMFI
O que meus pacientes perguntam
Dúvidas Frequentes
Como perder gordura abdominal?
A redução da gordura abdominal faz parte de um processo de redução da gordura corporal como um todo. Não é possível escolher exatamente de qual região o organismo irá eliminar gordura.
Alimentação, atividade física, sono, composição corporal, fatores metabólicos e rotina podem influenciar esse processo. Além da questão estética, o excesso de gordura abdominal pode estar associado a maior risco metabólico, por isso sua avaliação pode fazer parte do acompanhamento médico.
Por que não consigo emagrecer mesmo fazendo dieta e exercício?
A dificuldade para emagrecer pode estar relacionada a diferentes fatores. Além da alimentação e da atividade física, sono, estresse, medicamentos em uso, alterações metabólicas, composição corporal, comportamento alimentar e mecanismos biológicos de regulação da fome podem interferir.
Quando a dificuldade persiste, uma avaliação individualizada pode ajudar a identificar quais fatores estão presentes e quais estratégias podem ser consideradas.
Qual é a melhor forma de emagrecer?
Não existe uma única estratégia de emagrecimento que funcione da mesma maneira para todas as pessoas.
A abordagem depende de fatores como estado de saúde, composição corporal, rotina, alimentação, atividade física, sono, medicamentos em uso, exames e presença de outras condições clínicas.
O objetivo deve ser não apenas reduzir o peso, mas favorecer uma perda de gordura com preservação da saúde e da massa muscular.
Como emagrecer sem perder massa muscular?
Durante o emagrecimento, o organismo pode perder gordura, água e também massa muscular.
Alguns fatores podem contribuir para preservar a massa magra, como ingestão adequada de proteínas, exercícios de força, alimentação compatível com as necessidades individuais, sono adequado e velocidade apropriada de perda de peso.
Por isso, acompanhar apenas o número da balança nem sempre é suficiente.
É possível perder gordura e ganhar massa muscular ao mesmo tempo?
Em algumas situações, sim. Esse processo é conhecido como recomposição corporal.
A possibilidade de reduzir gordura enquanto preserva ou aumenta massa muscular depende de fatores como alimentação, treinamento, ingestão de proteínas, composição corporal inicial, idade, condição clínica e histórico de atividade física.
Por isso, uma pessoa pode melhorar significativamente sua composição corporal mesmo sem apresentar grandes mudanças no peso total.
Resistência à insulina dificulta o emagrecimento?
A resistência à insulina é uma alteração metabólica frequentemente associada ao excesso de peso e ao acúmulo de gordura abdominal.
Ela pode estar presente juntamente com outras alterações metabólicas e deve ser avaliada dentro do contexto clínico de cada pessoa.
A investigação pode envolver histórico, exame clínico e exames laboratoriais, quando indicados.
O metabolismo lento pode dificultar o emagrecimento?
O gasto energético varia entre as pessoas e pode ser influenciado por idade, tamanho corporal, quantidade de massa muscular, nível de atividade física e algumas condições clínicas.
Entretanto, atribuir toda dificuldade para emagrecer a um “metabolismo lento” pode simplificar um problema que geralmente envolve vários fatores.
Uma avaliação médica pode ajudar a investigar possíveis causas e organizar estratégias adequadas para cada caso.
Por que é mais difícil emagrecer na menopausa?
Durante o climatério e a menopausa podem ocorrer mudanças hormonais, redução progressiva da massa muscular e alterações na distribuição da gordura corporal.
Sono, nível de atividade física, alimentação, envelhecimento e fatores metabólicos também podem influenciar o peso e favorecer maior acúmulo de gordura abdominal.
Por isso, a estratégia de emagrecimento nessa fase pode precisar considerar não apenas a balança, mas também composição corporal, massa muscular e saúde metabólica.
Como saber se estou perdendo gordura ou massa muscular?
A balança convencional mostra apenas o peso total e não consegue diferenciar adequadamente gordura, massa muscular e água corporal.
Medidas corporais e métodos de avaliação da composição corporal, como a bioimpedanciometria, podem fornecer informações complementares sobre essas mudanças.
Os resultados devem ser interpretados juntamente com a avaliação clínica, já que hidratação, alimentação, exercício e outras condições podem interferir nas medidas.
Dra. Elisa Ferrari
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